住宅地をウォーキングして住宅地図の看板が立ってあると、神社があるか、知り合いの家があるか、ついつい見入ってしまいます。
先日も見てたら後ろから「どうかしましたか？」と自転車に乗った小学生の女の子が私に話しかけてきたのでした。
おばさんは怪しい人じゃないのよー、と思いつつ「大丈夫よ、ありがとう！」とその場を去ったのでした。本当に親切心で声かけてくれたのでしたが、人によっては怪しい人と見られるかも。気をつけないと、と思ったのでした。
竪石大明神。狛犬いませんが、大きな石が祀られてます。
由緒のある、ありがたい岩のようです。
この近くはよく通るので、岩は良く目に付きますが、実際ここの鳥居を見たのは始めてかもしれません。
今日も帰ってから太陽礼拝と首筋に効くポーズをしました。
仕事から帰ったらこのポーズが一番効くような気がします。
で、寝る前はウエストに効くポーズをすると、ぐっすり眠れます。
もともと腰痛持ちだから完全に痛みは取れませんが、だるいカンジはなくなりました。
後は長く続けて筋力つけること！これが目標
田舎なのであちこちに小さな神社が結構あります。
ウォーキングがてら、神社をお参りするという地味なことをしております。
権現様神社は麻里府中学校の裏手の、むろのき幼稚園のそばにある神社です。
なぜ神社かというと鳥居があるから分かりやすい。
狛犬いるし。
平成10年の狛犬たち。今も変わらず大事にされている神社のようです。
昨日買い物するのにZARAでワンピースを試着しましたが、私腹筋がほんとないためお腹がぽっこり出ております。なので買うのを断念
今日は帰って太陽礼拝と首筋に効くポーズをしましたが、寝る前にウエストとお尻に効くポーズをして、腹筋をこれから少しずつ鍛えていこうかと思います。
後は背筋も鍛えないといけませんが
このらくだのポーズ、これはデコルテ、肩周りをきれいにするポーズですが、これを以前した後、腰に激痛が走りしばらく立てなかったという恐ろしい経験ありまして、まだできずにおります。
これって背筋よね。
以前腰を痛めたとき、くーちゃんママからとりあえず腹筋を鍛えるよう言われたので、背筋はそのうちということで。
今日はソレイユでぶらぶらお買い物をして、バルト１１で劇団☆新幹線のゲキシネ「髑髏城の七人」を見てきました。
今はどのお店もバーゲンなので、お店めぐりがとても楽しかったです。
で、ゲキシネですが、いつものように役者さんもんのすごい動きます。今回は織田信長や豊臣秀吉の時代のお話。髑髏城のお話は今までのは見てなくて、今回初めてです。
前観たゲキシネに出ていた早乙女太一君。今回も美しいですが、役柄がいまいち取ってつけたようなカンジしましたが・・・まあ美しいので許します。
みんな大暴れして最後はなんとなく丸く収まって、展開速いしすんごく面白いです。小栗旬や小池栄子とかそう好きな役者さんとは言えませんが、今回かっこよかったです。
今日もちゃんと朝起きて太陽礼拝して、帰ってからもしました！
しばらくは続くんじゃないかな。ヨガするのが楽しいんで。来月がやばいかもしれません。
錦帯橋周辺の神社めぐり、最後です。
椎尾八幡宮。
階段下にいる狛犬さん。
長い階段登ったところです。
すぐ入ったところに入る狛犬さんたち。この日は正月の4日でした。
奥の狛犬さんたち。
この狛犬さんたち、狛犬マニアのブログによると寛政元年（1789年）作だそうです。
貴重なものだからもっと大切に扱ってほしい、とありましたが・・・
しっかり足なでてきました。
昨日は仕事で遅くなったので、ブログはお休みしましたが、ヨガはちゃんとしました！今日と昨日と太陽礼拝とウサギのポーズで、こりこりの肩や首筋をしっかりほぐしました。
朝やお風呂上りにするのがいい、とは思いますが、朝は弱いし、お風呂から上がるととっとと眠りたくなるので、私には無理。今は仕事から帰ったらすぐにしてます。
今でも結構効果あるので、いつやるかっていうのは関係ないと思います。
でもまだ1ヶ月も経ってないのでこれからだよね。はい、がんばります。
今年お初のパン教室
それなのに遅刻してしまいました。
もうすでに始まってましたが、
アニーズブレッドとダッチタイガーブレッド。これって前やったよね
お子さん3人いる忙しいやっちゃん先生、勘違いしたようです。
とはいっても食べることしか考えてない私達3人は全然問題なし。この日も美味しく頂きました！
お菓子は焼きプリン
オーブンで蒸し焼きにしますが、生地はあっという間にできるけど焼き上がりが時間かかったので、熱々をいただきました！甘い茶碗蒸しみたい。これはこれで美味しいです。
私以外はお子さんいるので、進学の話で盛り上がってました。
親の希望と子供の希望の食い違いあるとほんと大変。
悩みは尽きないようです。ごめんね、私は人事で
パン教室仲間にヨガをがんばっていて、今年は腰痛とおさらばするのだ！と宣言。
やっぱり言わないと続けられません。
今日は朝しましたが、朝はほんと腰の調子が一番悪い。でも朝できればいいんだけど。
家帰ってからもしたので、今日はがんばりました！
錦帯橋付近の神社めぐり その２です。
白山比咩神社。さっそく狛犬が出迎えてくれてます。
ここの狛犬、生真面目な性格のように見えるのは私だけでしょうか。
なんとなくインパクトあります。
境内撮り忘れておりました・・・
中もとっても雰囲気いいですよ。
昨日は寝る前にお尻に効くポーズというのをしました。
ウサギのポーズがあれば、ネコのポーズもあります。
背中を反って、丸めて、を繰り返します。これも気持ちいい。
今日は帰って太陽礼拝と首筋に効くのをしました。
肩こり毎日ひどいので、帰ってこのポーズをするのが楽しみになってきました。
ちゃんと続いております
お正月に姉が帰った後、錦帯橋付近の神社めぐりをしました。
吉香神社。
この鳥居をくぐると、玉乗り狛犬たちがお出迎え。
さらに進むと、崖から吠えてる狛犬たちが。表情結構怖いです。
国の重要文化財に指定されているという貴重な建物です。
どう貴重なのかは調べてみてね
今日は太陽礼拝と首筋に効くポーズをしました。
首筋に効くポーズの中のウサギのポーズ。
私かなり首筋と肩こっているので、このポーズが超気持ちいい！
この手がウサギの耳なのかな。
他のは結構つらいんだけどね。
好き嫌いせずにしようとは思うけど。
今日は美容院へ行って、アルパークをぶらぶらお買い物。
美容院は若者ばっかりで、最初は話をするのに疲れてましたが、最近は慣れてきたのか結構面白いです。
岐阜に行くことを言ったら、「岐阜って何？」
スペインに行ったと言うと「スペインって広いんですか？」
楽しいです、ほんと
画像は全然関係ない、先日ぶらっと行った由宇の潮風公園から見た海です。私の影付
ヨガ初めて約10日ぐらい経ちましたが、とうとう
このポーズができるようになりました！
反動つけてしまいましたが。
でも肩辺りがすっごい気持ちいい。
昨日は寝る前にウエストに効くポーズと首筋肩に効くポーズをしました。
肩こり腰痛のひどかったときは寝つきも悪かったですが、今はとっても良く眠れます。
今日もがんばる！
昨日はKuriご夫妻に誘われて、広島のフライングキッズのなにわのてつさんのライブに行ってきました！
なにわのてつさんは大手会社にお勤めで、3ヶ月前に広島から東京に転勤になったそうで、この日は久しぶりの広島でのライブだそうです。以前2回見させていただきましたが、この日も関西人らしいおもしろい話と演奏で、とても楽しかったです。
フライングキッズのママさんは昼間は派遣会社を経営していて、実は私も大学生のとき大変お世話になったのでした。
この日は社長、ラーメンマンも居りましたので、おすすめのラーメン屋さんに連れて行ってもらいました。
頼んだのは特塩味玉ラーメン。
社長が「年寄りの胃にもやさしいあっさりしたラーメン」と言っておりましたが、ほんとコクがあってでもあっさりしているので、毎日食べても胃もたれしないラーメンです。おいしい！
さすがラーメンマン、ラーメン店にも知り合いが居りまして、裏技使ったんかどうかは知りませんが、杏仁豆腐がサービス。食後のデザートはうれしい！
帰ったのは遅かったので、この日はヨガはお休み。
でもちゃんと今日はしましたよ！
なんか体がみしみし痛みます。筋肉痛のよう・・・
でも負けない！筋肉痛にならないまでがんばります！
最近神社によく行ってます。
神社って結構住宅地の中に突然あったりして、なかなか面白い。
目に付いたら立ち寄って、狛犬とか撮ってます。
昨日はポットプーリーへ行くのに、小瀬川沿いを走っているとき見つけた神社。
大元神社と言うそうです。出入り口狭くて、長い階段を登ります。
最初に出迎えてくれた狛犬。逆光で表情が
鳥居くぐってもまだ先です。
やっと近くまでたどり着きました。またまた狛犬たちが出迎えてくれました。
鳥居をくぐってやっとお参りできました。
中は狭いですが、清々しい空気が漂っているカンジがいたしました。
ここはとってもお気に入りです。
おまけ。この大元神社からちょっと離れた、同じく小瀬川沿いにある神社。
とっても立派な門松が飾られてました。
で、今日もヨガ、ちゃんとしましたよ！会社から帰って、太陽礼拝とウエストに効くポーズをしました！ウエストに効くのは、腰痛にもとってもいいです。これをしだしてから腰の調子がすんごくいいです。
