冬のストーブは最強です。具材切って、ダシ入れとけば、料理できるんで。
昨日は今年最後の山登りだったけど、雨で断念。なので、天井1日で塗りました！
ビフォア
アフター
こうして見るときれいだけど、実際はムラ結構あります。まあ、手塗り感あって、いいって事で。昨日はあまりに疲れたから、後片付けもしてないから、帰ったらやらなきゃ。あー気が重い。
昨日はほぼ引きこもりでしたが、ちょい外出して図書館で借りてきました。年末の旅行、やっと計画する気になれた！
どこ行こう、何食べようか。楽しみだね、お姉ちゃん^_^
これはいただき物。御栗タルトって立派な箱に入っておりました。
一六タルトって、あんこにゆず入ってるのが、私大好きなんです。これもしっかりゆず入ってて、栗ごろっとして、とても美味しい。
それでは中身チェックです。
乳化剤(大豆由来) 別名レシチン。大豆だから安心っぽいけど、遺伝子組み換えされてる大豆が入ってるらしい。
まあ、でもいただき物だし、これ以上あれこれ言わずに美味しくいただきました。
壁も3度塗りしたから、遠目ではきれいです。
でもね、養生テープを天井に貼ったら、こんな感じでハゲてしまいました。あーあ。天井も塗らなきゃ。いつやろう…
昨日アップしようと思ってだけど、あまりに怖いんで、忘れておりました。
カルミン酸色素 コチニール色素とも言うらしい。虫由来の赤い色素。酷いアレルギーを起こす可能性あり。女性に多いらしく、この色素が口紅に良く使われているから、だそうです。
発色剤の亜硝酸ナトリウム これね、食肉に含まれるアミンと一緒に取り続けると、ガンになる恐れがあるらしい。このソーセージ、ダメじゃん！
リン酸塩 血管を詰まらせ、骨が脆くなり、腎臓にもダメージあるみたい。
ソルビン酸 保存料として、良く使われてるけど、他の食品添加物と一緒だと特に危険らしい。亜硝酸とが特に危険。強い発がん物質となるらしい。
PH調整剤 腸内細菌を殺してしまう。いろんな種類があるけど、一括表示になるからどれがどれくらい入ってるか、分からないのが怖い。
とまあ、今回何も考えずに買ってしまったソーセージ。茹でたら大分添加物落ちるみたいだから、しっかり茹でて、食べます。でももう買わない。
見た目きれいにするために、だろうけど、買う側もこういうのが入っているって、知るのも大事だと思いますね。
おとついの金曜日、ここで歓迎会をしていただけました。もう2か月経ちます。普段話せない方とも話せたから良かったです。
昨日一日中ペンキ塗り。
夏にペンキ買って、2か月前くらいから養生して。
ここの壁は化粧板なんです。つるつるしてるから、そのままじゃあ塗れません。
ミッチャクロンという、下地材を塗れば大丈夫らしいので、先週塗りました。
一度塗り。3度塗ればきれいになります。だから今はむらむらでも大丈夫！
一度塗りと二度塗り。全然違うでしょ。
でもね、二度塗り半分くらいで、手が痛くて痛くて。しばらく休憩します。
今日はね、電話忘れたんよ。寝坊したし、お弁当の汁がカバンにこぼれて、しょうゆ臭くなるし、散々でした。まあ、こういう日もあります。
昨日友達に誘われて、講演会行ってきました。
テレビにたまに見るぐらいしか良く知らなかったのですが、皇室の話を熱く語って、知らなかったこともあるし、面白かったです。
古事記、読んでみたくなりました。
とは言っても、読んでも頭入らないのよね、きっと。
なんか小汚いですが、いつものカレー。
いつも7時30分前に家出ますが、今日目が覚めたのが7時23分。たまにやらかします。
目覚めたのが7時23分でほんとに良かった！もうちょい遅かったら完全に遅刻です。
それとカレー作り置きしてたから、お昼買わずに済みました。
良かった、良かった♪
美術館見た後、ドリアンへ。
ここは国産の小麦粉と水と塩だけで、作ったパン屋さんです。
ちょうどカンパーニュがあったので購入！
これ、ハーフだけどかなり大きいです。
だいたい1センチより薄めにスライスして、この日はキャベツのカレー炒めにチーズのっけて、トーストしました。これだけでも食べ応えあります。ちょいお値段高めですが、案外コスパいいような気がします。
鯛のあら煮。鯛の頭は大好きなので、安くなったらまとめ買い。みりん、切らしてたから、砂糖多めにしました。これ美味い！アスパラ、レンチンしてオリーブオイルとバルサミコ酢で。
以上ラグビー観戦のお品書き。
前職の送別品でいただいた金雀。フルーティな香りで美味しいです。
あの強い南アフリカと、互角に戦ってます！
がんばれ、にっぽん！
山仲間のYさんから、野菜の煮浸しいただきました。かぼちゃ、なす、ねぎ、アスパラ、エリンギ、マイタケ。こんなにたくさんの野菜を使うなんて。さすがYさん、ごちそう様でした。
れんこん煮物。私は1種類を全部、大量に使います。
これね、表面が鏡になってる、靴箱なの。ニトリで見て、欲しくって。
でも組み立て式。
Yさんが手伝ってくれたのです！
ほんとに助かった！結構時間かかってしまったし、鏡あるから重いの。
一人じゃできなかった。おかずもいただきまして、感謝、感謝！いつもありがとう^_^
ナスと豚肉の味噌炒め。ゴマ油とゴマなかったけど、美味しくできました。トマトを、オリーブオイルと、いただきもののバルサミコ酢で合えました。これ毎日食べてます。美味いです。
昨日はヨガ教室。この一見よく分からないのは、レックが作ってくれたバナナマフィン♪ オートミール入ってるんだって。
こんなちょっとした手作りのを、よくいただきます。私もね、基本自分しか食べないから、人に作ってあげるのができないというか、思いつかない。
練習しなくちゃね。
冷凍してるのがたくさんあるので、せっせと消費します。
先週が大変だったから、今週気が抜けた感じなんですよ。
先週の金曜日の夜は、じゅうじゅう亭でお肉たらふく食べました。私のお祝いだったんです。何のお祝いかはまた後日。
先週の土曜は、日本酒仲間のHちゃんから誘われて、ホンダのイベントへ行ってきました。
本気で車買わなきゃいけないから、ホンダの新しいワゴンの見積もりと試乗させていただきました！
のがみのパンもいただきました！
この後、我が家にご招待。サバ缶カレー食べていただきました。
シャトレーゼのケーキ、いただき♪
ほんとにこれしか撮ってなかった。
日曜日は山仲間のお宅にお邪魔。
猫ちゃんが置物のように座ってます。
撮ろうとすると、逃げる子多いけど、この子は全然動きません。
それどころか、近寄ってきます。
かわゆいじゃあないですか！
この子は知らない人には近寄らない、普通の子です。
この夜行った、川下のスナック。すとん、ってのが何か良いよね。お店は昭和の雰囲気です。