うさぎとねこ

小松菜とまいたけの炒め物。まだ残ってたこんにゃく。明太子がある幸せ♪
今日は0.1キロ減ってました。増えてたら3キロじゃなくて4キロ太ったことになる。それはマズいです。

昨日はランス美術館展が最終日だったから行こうかどうしようか悩んでたら、泉ちゃんのfacebookで森川翠水の水墨画展を大絶賛。ちょうど泉ちゃんもこの日お昼は大丈夫だったので、萩まで行ってきました！
かつて萩に住んでおられた方で、萩の風景を描いてますが、水墨画、ほんとにかっこいいです。来たかいあったのでした。

萩市民会館前にある、萩元気食堂。

萩野菜のおかずが食べ放題！タンパク質は唐揚げくらい。どれも美味しかった！ごはんはこの後カレー食べました。
泉ちゃんはこの後下関市まで行ったらしいよ。すごーい。
短い時間だったけど、会えてほんとに良かったです。

泉ちゃんと別れて、山口県立美術館のランス美術館展へ。
フランスのランスにある、美術館の展覧会。かなり見応えありました。
日本人のフジタが壁画を描いた教会があって、その絵も公開してましたが、きれいでした。
いつか見に行きたいです。

帰りはソレーネ周南で、ソフトクリーム。
充実した1日でした。

金曜日の夜は職場の飲み会で、最初は頑張ったけど、カラオケ行ってビールすごく飲んだような…昨日は0.3キロ増えてました。
昨日はブルースナイト。若水も行かんかったし、あんまし食べてない気もしたけど、0.1キロ増えてました。
なんかヤバい気がする。

昨日はブルナイ♪
前回行けなかったから久しぶりです。

いつものようにおしゃべり楽しんで

シローさん、迫力あります。

kuri妻様の手料理。ゴーヤで佃煮。ゴーヤの苦味がちょうど良くって、すごく美味しい！
アスパラ肉巻きのフライ。もちろん！美味しいです。

徳島土産のぶどう饅頭。見た目も可愛いし、お茶ととても合う上品な甘さです。
阿波踊り行ったんだって。私も一生に一度は見てみたいお祭りなのです。

ごはんに乗せてるのは、庭の大葉をにんにく、しょうゆ、ごま油で漬けたもの。いくらでもごはん食べれる。危険物です。
昨日より0.3キロ増えてました！朝から一喜一憂。昨日の晩はビール飲んだからかなあ。
今から職場の飲み会です。明日体重計乗るのが怖い…

昨日はピーマンもらったので、もやしと一緒に炒めました。こんにゃくをだしとゆかりを入れて煮たら、ほんのりゆかり味で美味しい！ゆかり、使えます。
昨日より0.2キロ減ってました。今日はちょっと遅かったので、ヨガに行けず。職場でビリーザブートキャンプをずっと朝してるという人いて、私も頑張ることに。ビリーじゃないよ、私はカービーダンス♪

ガンガラーの谷の、ツアー終点はおきなわワールド内で、ハブミュージアムの近くでした。ハブとマングースのショーがあるというので入ってみました。

早速ショーを見に行きました。ハブを操ってます。

マングースとハブの対決、ではなく、ウミヘビとマングースの競争。
一瞬で終わり。ウミヘビは水の中ではほとんど動かず。マングースは瞬時に泳いで、あっけなく勝負が決まりました。

コブラ登場。
こんな怒りを向けていますが、後はまったく見えないそうです。後ろから頭をペチペチ叩かれてました。

ヘビとみきちゃん。
私は触れんかったです。

カメとみきちゃん♪

カメは触れます。
爬虫類、苦手というか、嫌いというか。
でも皆さん、ヘビに愛情持っておられるというのが良く分かりました。
もっと長く居れたらヘビを首に巻きつけられたかも。

この赤っぽいのが、タンカンちゃん。やっぱり触れませんでした。

昨日とまったく同じ。いいんよ、私が食べるんだから。
金曜日、職場の飲み会に。ダイエット中には厳しいこととなりました。

探検続きます！

こんなとこ歩いた先は

大主（ウフシュ）ガジュマルの木。
すごい大きさに圧倒されます！

ガジュマルは歩くそうです。こんな垂れ下がって下まで届くと、それがまた木になるそうです。

先っぽから根っこが生えてるんです。

こうして見ると、かつては天井あったのが何となく分かります。

テラスを登って

緑に囲まれてます。

最後に洞窟戻ってここで発掘された、1万年以上前の港川人の説明を受けました。
ここではまだまだ発掘がされており、人が生活していた痕跡があるそうです。
これからすごい発見があるかもしれません。

みっちり歩きましたが、とても良かったです。

明太子！博多座行った時に自分用に買いました！他は一緒。
今朝久しぶりに体重測ったら、この20年ぐらいなかった数字が…
なんで？そんな食べてな、いや、食べてます。車通勤になったのが最大の原因だと思うので、食べる量、減らさないと。
とりあえず今日はヨガ教室行ってきました。それから明日から必ず朝体重測ること！体重見て、現実を知ることにしましょう。

ガンガラーの谷、続きです。
ここは鍾乳洞の中だったそうで、真ん中が崩れて森林になったそうです。

ここがかつて鍾乳洞の内部だったらしい。なんでかは忘れましたが。

イナグ洞とイキガ洞へ。
イナグは女性。中は入れず、入り口を見学です。

中にはこんな鍾乳石がずらりとあるそうです。

それからイキガ、男性の洞へ。

ランプを持って入ります。

見えてきました。
子宝祈願でお参りする人、多いそうです。

まだまだ続きます。

オクラにめんつゆ、かつお節和えたのと、にんじんとシーチキン炒めたの。ゆで卵。普通に美味しい。普通が一番♪

昨日は由宇のイロハーブで朝ヨガ行ってきました。職場の人に誘われて初めて行きました。由宇温泉の近くです。

これはイロハーブのHPから拝借。こんな感じですんごく気持ち良かったです！

このお水は飲み放題。柑橘の香りがして、美味しかったです。

ベリーのスムージーいただきました！絵がかわいい♪
前日博多から帰ったのも遅かったし、仕事より早く行くのが辛かったけど、清々しく気持ち良い体験しました！

それから種と土へ。
職場の人も初めて来たそうで、とても喜んでくれました。

この日は晴れてたし、気持ち良かったです。

迷いに迷って。右のクリームパン、豆乳でできたクリームですごく美味しかったです。
それと豆花。これも美味い！

ザクロのソーダ。運転したからと、ご馳走していただきました！
話も弾んで楽しい一日でした。

昨日は博多でミュージカル、今日は朝早くからヨガ教室。この週末も楽しく過ごすことができました。

まず博多に着いて、他のうどん屋へ行こう、というので入りました。
肉肉うどん。小倉発祥らしいのです。

生姜の量が選べます。生姜好きなので、メガ盛りにしようかと思ったけど、多めにしました。ごぼう天をトッピング。味濃いですが、生姜効いて美味しかったです。

博多座で、レ・ミゼラブルの観劇です！今回もNさんにチケット取ってもらいました。

テナルディエ役のKENTAROさんファンのNさん。これを撮ってくれ、というので撮りました。
Nさんのお友達のOさんと合流したので、劇場内へ入ります。

今回は3度目ですが、毎回感動します。ほんとに良かった！
ミュージカルは最後のカーテンコールが好きです。役では敵同士でもニコニコして。

Nさんについて行って、出待ちも体験。
マリウス役の田村良太さん。爽やかなイケメンさんです。

エポニーヌ役の昆夏美さん。かわいい！

ガブローシュ役の島田裕仁くん。一生懸命書いてました。大人にも引けを取らない堂々とした演技でした。お母様も誇らしいでしょうね。

KENTAROさん登場。

Nさんの顔を見るなり、おお！と、まるで久しぶりに友達に会ったような反応。

しっかり2ショット撮りました！喜んでくれました^_^

博多駅デイトス内にある、もつ鍋おおやまへ。

酢モツが美味しかったです。

もつ鍋。新岩国駅まで車できたので、ビール飲めない。ビール飲みたくなる味でした。
Oさんも気さくな方で、この日は大満足。とても楽しい1日でした。
Nさん、また行きましょう！

今日はこれから博多座でレミゼラブルを見に行ってきます！駐車場が空いてなくてうろうろした、という職場の人の話を聞いて、早めに来たら余裕で停められました。

ひめゆりの塔からガンガラーの谷へ。
ここは鍾乳洞だったとこが崩落して、森になったそうで、事前に予約して約80分のツアーに参加します。

入り口はカフェになってます。

ここでツアーの時間潰しをします。

ドリンクやアイスなんかがあります。
ハイビスカスとシークワーサーのアイス、だったと思う。どっちを食べたのか、忘れてしまった…

注意事項など聞いて、いよいよ出発！
左の傘になりそうな葉っぱはクワズイモ。毒を持っているそうで、食べたら大変らしい。

何か出てきそう。ワクワクします！

これは世界で一番大きくなる竹だって。

まだまだこれからです^_^

今日もカレー。これで最後。私は基本料理苦手なので、時間かかってしまう。なるべく手間かけずにしようと思うのです。

最初に向かったのが、ひめゆり平和祈念資料館。

献花を購入して入ります。

沖縄はアメリカ軍との戦場となり、女学生達が看護要員で戦地に派遣されたのでした。

この中で女学生達は負傷した兵隊達を介護したそうです。
資料館ではその中まで見れましたが、どうやって動いたりしたのか、想像つかないようなところです。

資料館の中は撮影禁止。
従軍した生徒達の顔写真がずらっと並び、名前やその後が記されてました。

戦局が悪化し、解散命令が下ってから亡くなった生徒達が8割だったそうです。

食料も薬も不足している中で、負傷した兵士の世話を寝る間もなく世話をして、亡くなった大勢の若い女学生達。

結構長く見入ってしまいました。やっぱり戦争はしてはいけないのです。