うさぎとねこ

ガスガスの中、歩きます。

三俣山Ⅳ峰、だって。

では下山します。

歩きづらい岩を歩いて

降りてきました！

登ったんだよ、すごいねー

長者原ビジターセンター寄りました。
紅葉きれい！

さむーい！早くお風呂入りたい。

今から歩くとこ。

ガスが迫っています。

紅葉終わりかけとはいえ、山肌は明るいです。　

本峰へ。

ガスが濃くなってきました。　

本峰、到着！

北峰むかいますが、かなりの急登。これは上から見上げてます。こんな下りが長く続きます。これしか画像取ってない。怖い！と言いながら、面白かったです。

ガスまた一段と濃くなってきました。風も強い！

北峰到着！

ガスが晴れてたら、斜面が紅葉してるのが見えるはずだけど。

お鉢が全く見えません。
途中風よけれるとこで、お昼ごはん。立ってパン食べました。

南峰到着！

この土日は九重に行ってきました。前から予定してたけど、雨予報だったから宿もキャンセル。でも金曜日の朝、ヤマップの天気予報が土日晴れなの見てすぐに山友へ連絡。すぐに宿取り直し、行ってきました！

朝7時。まだ薄暗いです。

大曲の登山口から、三俣山を目指します。

紅葉はもう終わり頃。ちょこっと残ってました。

諏蛾守越を目指します。

歩きます。

この岩ゴロゴロが超歩きづらい！足が疲れます。

諏蛾守越、到着。

三俣山登山口です。

山頂目指します。

ガスが段々近づいてきます。

もくもくと歩きます。

西峰到着！

ここまで戻ってきました。

ここから駐車場まで普通の歩道なんだけど、紅葉がすっごくきれいでした！

スマホのカメラじゃあ、見た美しさは表せません。

小さな滝も風情あります。

日本の四季って素晴らしい！

駐車場まではこんな階段で。工事の足場っぽい。なかなか面白かったです。
道もきれいに整備されてて歩きやすかったし、紅葉も楽しめました！最高でしたね！

まだまだ先は長いです。　

難所もありますが

鮮やかな景色を見ながらだと

あっという間に頂上です！

雄大な景色です！

お昼食べて、違う道で帰ります。

ここが十方山最高地点だそう。初めて知りました。

かなり急な下りを降ります。

降りるのは早かったけど、ちょい怖かったです。

今日はこの講座に行ってきました。講師の方は男性の高齢者向けに家事の指導をしておられます。
家事をする事は頭の活性化にも運動にもなるから、男性も積極的にしましょうというお話。
私も掃除が苦手だけど、楽しくなるようにしなきゃね。

フレスタでだいだいエールというのを買ってみました。おつまみはマイタケとゴーヤを炒めたの。

今さら何だが私はエールビール、いまいちです。

今日のお弁当。最近よく作る、おからコロッケ。じゃがいものコロッケにひけとらないし、簡単に出来ます！
明日は遠征です！快晴とは言わないが、雨降らないでほしい！　

落ち葉もきれい。

鮮やか！

より鮮やかなとこに、丸子頭の山頂がありました。

まだまだ歩きます。

ちょっと曇ってましたが、気持ちいい！

道が整備されていて、ほんとに歩きやすい！整備して下った方達に感謝ですね！

この岩の奧に

前三ツ倉山に到着！

奧三ツ倉に到着！

これは単なる私の戒め。この日曜日山登りでしたが、最近また夜よう寝れんで、これ飲んで早く寝ようという作戦だったけど、寝坊してしまいました。
しかも近道が通行止めになったりで、スタート遅れてしまいました。
あーあ。

残念なスタートでしたが、駐車場の紅葉見て一気にテンションアップ！

車道をしばらく歩きました。

ここから山道に入ります。

いきなり急登。

美しい景色にうっとり。

急登から地味に辛い登りでも、歩くのが楽しい！

最高に気持ちいい山歩きです！

きれいな時に登れて最高です！

通勤路の線路。見事に朝顔が咲いてました。暖かいからかでしょうか。きれいなんで撮りました。

おからで味噌をまた仕込みました。前回作ったの、職場の方にあげたらかなり評判良くて、気を良くしたのです。前回分量とかメモしてなかったので、今回はちゃんと記録しとかなければ。
おから　ファムズキッチンで買いました。950g
乾燥米麹　970g
塩　200g
フレスタで買った豆乳

米麹はネットで購入。
麹とおからは2:1ぐらいのレシピが多かったのですが、乾燥麹は水分含むと増えるので、こんな分量にしました。

前回より倍作ったから混ぜるのが大変でした。でもとても簡単に出来ます。

これはファムズキッチンにあった生の米麹。塩麹としょうゆ麹を作ろうと買ったけど、100g余ったので、おから50gと塩20gで味噌を仕込みました。

とりあえず来年まで寝かせておきます。楽しみです！

弥栄のお弁当が100円引きなので、頼みました。いつもは普通のだけど、ヘルシーが300円だったので。最近スーツのスカートきついんです。食欲の秋よね。

先週だけど、職場の方からこんなかわいいハロウィンのクッキーいただきました。美味しかったです。その日献血しました。このうさぎみたいなキャラクター、かわいいです。