うさぎとねこ

焼きそばとゆで卵。
今日はものすごく疲れた一日でした。

久しぶりに水曜日が晴れました！でも夕方から歯医者に定期検診行くから平家山に。暑かったけど、山頂は涼しくて気持ち良かったです。

下山後は、マック。アボカドマヨのシュリンプバーガー。
庭の雑草抜いて、歯医者に行きました。良い一日でした^_^

昨日はちゃんと料理しました。ササミの醤油で煮たのと、野菜を塩とお酢で蒸し煮にしたの。暑さ対策でおかずはスープジャーに入れました。美味しく出来たけど、今日一日これ食べてます。

どアップすぎて分かんないけど、パンです。フジに売ってる、白いチーズチーズ。チーズたっぷり。やっぱり今日は筋肉痛。いつになったら慣れるんだろ。
新潟に行くのがある意味恐怖だけど、山頂はお花畑と聞いてワクワクもしてます。
それより睡眠をしっかり取らねば。

今日は雨でしたが、岩山に慣れるのと地図の見方を勉強する登山でした。

小さな滝だけど、勢いすごいです。

岩登りが続きます。雨で滑りそう。

みんなで声かけながら、頑張ります。

今回は雨で時間かかったので、南峰まで。

霧がかってる山は、山水画みたいできれいです。

馬の背。もちろん手前までしか立てません。

この後、地図の見方などの講習受けました。良い一日でした！

早く起きたいけど、雨けっこう降ってたから、起きれんかったです。週末山登りの予定してるから、予定なくなるんですよ。

マックには行きました。
メキシカンタコスチーズチキンってのを頼んだけど、タコスのザクザクが美味しかった。
ワールドカップ、見逃し配信で見てます。日本じゃないから安心してみれます。スペインとオーストリア戦見たけど、実力上のスペインに食い下がるオーストリア選手もすごかった。一瞬の隙を瞬時に見つけるために、動き回るサッカー選手って、超人だよね。

メタリックなカッパえびせんのパッケージ。なかなかカッコ良いではないですか。
ナフサ、バニラの香料の原料でもあるんだって。

今日は献血しました。案外献血できない人多いんですよね。私の前にいた女の子、体重少なかったみたい。健康上の問題とか。献血できる事に感謝です。

お弁当は、地味な色だけど、五穀米入ってるからなのよ。ツナ入りのケチャップライス。
山登りすると食べないとバテてしまいます。なのでごはん、タンパク質しっかり取るようにしたけど、最近雨降って山登りしてないのに、食事変わんないのよね。これってマズイ、と思う。

チビきゅうり！大きくなって欲しい！

いただきものの日本酒。めっちゃ美味しい。やっぱり良くないと思う。

今日は雨がっぱ着て歩こうと思ってたけど、雨朝からよく降ってたし、雨に濡れた雨がっぱを片付けるのも面倒だし、で、ずっと引きこもってました。

YouTubeの無料映画、最近見てます。
ポール・ポッツ、ブリテンズ・ゴッド・タレントで有名になったオペラ歌手の映画です。YouTubeでオーディションの動画見て、すごく感動したので、何回も見てました。
最初は冴えない小太りの男性が出てきて、審査員も全く期待してないのがありありだったけど、ポールが歌うと会場がどよめき、審査員もびっくり。ドラマチックな展開なんです。
ただほんとにポールは苦労してて、才能あると認められてるのに、手術したり、事故にあったりでチャンスを逃してたんです。
正直映画はこんなもんかと思うけど、オーディションのポールは是非見てほしい。

昨晩は早く寝て、起きたら1点入ってました、ワールドカップ。日本とブラジル。それから目が冴えまくって応援しましたが、やっぱり力の差ですね、でも一生懸命頑張る姿は感動します。本田圭佑、最高です。解説もっと聞きたい。

アルゾでマルタイのカップ麺、買ってみました。ほんとは山食用なんだけど。スープあっさりで美味しい。実はお湯入れた後、来客あって、思い切り伸びた麺をいただきました。まあ、これはこれで美味しいかも。