今日のお弁当

色がとても暗いので、昨日買ったアイスプラントを乗せてみました。レバーのワイン煮と冷凍しといた煮物。
今日はギリギリに行ったので、朝市覗けなかったけど、いちごやしいたけ、トマトもあったそうです。

カイテキオリゴのモニターセットが届きました。７日に申し込んだのに、やっと今日でしす。ビヒダスヨーグルトはポットプーリーのマスター達のおすすめ。ここ最近毎日食べてます。効果はまだよく分かんないのよね。
今年は腸内環境の改善を頑張る予定。いろいろ試してみたいと思います。